北海道物産展よりおいしい北海道直送天然食材のオ福ワケ

農薬アレルギーのコーちゃんの野菜

農薬アレルギーのコーちゃんが自分で食べるために作った野菜をお福分けします。
今、お譲りできるのはペポカボチャです。
このペポカボチャ、西洋では「薬用かぼちゃ」と言われるほど、
栄養が豊富なカボチャなんです。
ペポカボチャの特徴は、種に硬い殻がないので、
乾燥させればそのまま食べられることなんです！
ペポカボチャの種の栄養は男性にも女性にもおススメです種の中で特に注目されている成分は、
ポリフェノールの一種である「リグナン」です。リグナンは、
女性の体内で女性ホルモンのバランスを整える働きがあると言われていますし、
男性には前立腺肥大症を抑える効果もあると言われています。
さらに、頻尿や尿モレなど排尿障害の症状の改善も期待できます。
そして、ペポカボチャの種には、ビタミンEやβカロチン、
良質な食物繊維が含まれていて抗酸化作用や血行促進、
新陳代謝の改善などの効果がある、と言われています。
ペポカボチャの種は、アンチエイジングにも良いのです！
一日10～15粒、片手に乗るくらいの量を目安に食べるようにするといいらしいです。
北海道産　無農薬の自家用ペポカボチャの種。
少量ですが、お譲りします。なくなったらおしまいですので、
ご容赦ください。